막걸리 식초 체험수기

막걸리 식초를 몇년째 복용하고 있습니다.

3년은 족히 넘었을 것으로 생각되네요.

 

먼저 제조방법을 소개합니다.

1. 시중에서 작은 항아리나 유리병을 구입합니다.

2. 생막걸리를 사서 흔들어 항아리에 담는다.

3. 매일 하루 1회씩 저어준다. ( 매일하면 좋은데 잊을 수 있으니 가급적 매일 하는 것으로 기억하면 좋음)

4. 이렇게 3개월 하면 식초로 변하지요.

 

복용방법

아침 먹고 물 마실때 소주잔 반잔을 머그잔에 물과 희석해서 매일 마신다.

 

체험적 효과

체온 상승

혈액순환 개선

각종 위염증 치료( 위염, 역류성 식도염, 기타 등등 )

2020년 건강 검진에서 혈관나이가 -5세

기분 좋았답니다.

물론 이것이 오로지 막걸리 식초 때문이라고 보기에는 어렵지만

상당부분 기여했을 것으로 추정합니다.

도움이 되시길....